Aufgrund der aktuellen "Corona Situation" können wir unserem geliebten Sport nicht nachgehen. Dies soll aber nicht bedeuten, dass man auf Judo und Spass verzichten muss. Mit unserer Tandoku Renshu Challenge habt ihr die Möglichkeit eure Kreativität kombiniert mit eurem Judokönnen der MJG Community zu präsentieren. Wie das funktioniert erklären wir euch hier:
Tandoku Renshu heißt aus dem japanischen übersetzt Alleine üben und sollte jedem Judoka als Trainingsform bekannt sein. Es beinhaltet das Trainieren von Bewegungsabläufen einer Technik ohne Partner, mit "Imitationsbewegeungen".
Um eure Kreativität ins Spiel zu bringen, besteht unsere Tandoku Renshu Challenge nicht nur aus der Demonstration eines judotechnischen Bewegunsablaufs. Nach der vorgenannte Bewegung sollte ein Bewegungsablauf folgen, der nicht aus dem Judo stammt. Die Clips/ Videos hierzu sollten maximal 30 Sekunden lang sein. Mögliche Kombinationen wären z.B.
Es wäre schön, wenn ihr einen Song eurer Wahl als HIntergrundmusik beim Video laufen lasst. Sofern die Aktion in den sozialen Netzwerken "angenommen wird" und die "Coronazeit" andauert, besteht die Möglichkeit aus der Challenge eine Competition zu machen mit z.B. wöchentlich festgelegten Musik und Tandoku Renshu Vorgaben. Lasst eurer Kreativität freien Lauf !!
Bei den beiden "Videobeispielen" hat sich unser Trainer Armin für eine Tandoku Renshu/ Tanz Kombination entschieden. Gerne könnt ihr auch zu blinding lights von the weeknd euer Tanzbein schwingen !
Eure Videos veröffentlicht ihr dann bitte auf eurem Instagram Account zusammen mit den beiden folgenden hashtags:
#mingajudogirls #tandokurenshuchallenge
Wir werden eure Videos auf unserem Instagram Feed, unserer Facebook Seite unserem Youtube Channel und auf unserer Homepage posten.
Durch das Verwenden der beiden oben genannten hashtags stimmt ihr der Veröffentlichung eurer Videos auf Instagram/Facebook/Youtube und der MJG Homepage zu. Wenn wir euer Video wieder entfernen sollen, schreibt uns einfach eine kurze E-Mail an info(at)mingajudogirls.de
Hier geht es zum Instagram Account der MingaJudoGirls
Hier zwei Beispiele unseres Trainers Armin
